وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح للحفاظ على جمال الشعر الطويل وحمايته من التقصف، وهي:
1- تناول 8 أكواب ماء على الأقل يوميا.
2- استخدام حمام زيت مرتين أسبوعيا لترطيب وتغذية الشعر.
3- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة التي تمد الجسم والشعر والبشرة بالعناصر الغذائية اللازمة.
4- الإقلال من استخدام مستحضرات تحتوي على مواد كيميائية مثل الصبغات وكريمات الفرد والشامبو المجهول المصدر، مع تقليل استخدام الشامبو عموما لأنه يفقد الشعر زيوته الطبيعية.
5- الإقلال من استخدام السيشوار والمكواة لأنه مع الاستخدام المتكرر يضعف الشعر وتتلف بصيلاته.
اقرأ أيضًا: العناية المنزلية بالأظافر.. سبع عادات يومية تصنع الفرق