عادات يومية بسيطة تصنع التوازن بين الوزن والطاقة
لا يتطلب الحفاظ على وزن صحي والشعور بالنشاط المستمر اتباع أنظمة غذائية قاسية أو حرمان النفس من الأطعمة المفضلة، بل تبدأ الرحلة عادةً من تفاصيل صغيرة تتكرر…
اقرأ التفاصيلبروتين
علماء هولنديون يكتشفون بروتينات مسئولة عن مرض الزهايمر
توصل فريق من الباحثين الهولنديين في جامعة ماسترنج الهولندية، بالاشتراك مع علماء ألمان، إلى اكتشاف البروتينات المتراكمة في المخ والمسئولة عن مرض الألزهايمر،…
اقرأ التفاصيلما المقدار المناسب للحوم والدجاج للطفل بعد الخامسة؟
كلما ينمو طفلك في العمر، تزيد متطلباته الغذائية وكميات الأطعمة التي يجب أن يحصل عليها، ولكن ما نوصي به الأمهات دائمًا هو ضرورة الحفاظ على الكيف وليس الكم،…
اقرأ التفاصيلهل الأطعمة المقوية للرغبة الجنسية حقيقة أم خيال؟
هل قرأت عن الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية، والأطعمة التي تثبّطها؟ هذه ادعاءات تفتقر للإثبات العلمي، بحسب طبيبة علم النفس السريري لين إلدين نيزين. وتضيف…
اقرأ التفاصيلجسم الإنسان يعد انعدام الوزن مرضا
درس العلماء الروس والكنديون تأثير حالة انعدام الوزن وظروف الرحلة الفضائية على البروتين في الدم. أفاد بذلك المكتب الصحفي لمجمع "سكولكوفو" العلمي. وقد نشرت نتائج…
اقرأ التفاصيلاكلات ترجعلك صحتك بعد الولادة .. جربيها
كل ست فى الدنيا حلمها ان يكون عندها طفل، لكن تجربة الأمومة من اصعب التجارب اللى بتترك اثر على جسم المرأة، وبينتج عنها تغيرات كتير على مستوى الهرمونات والعاطفة،…
اقرأ التفاصيلشاهدي بالصور.. ما يجب أن يحتويه الـ "Lunch box" الخاص بطفلِك
مع اقتراب حلول موسم المدارس تجد كل أم حيرة في تحضير وجبة غذائية مفيدة لطفلها ليتناولها في وسط اليوم الدراسي، فهذه الوجبة لها فوائد تساعد طفلك لاستكمال يومه…
اقرأ التفاصيلمحافظ بورسعيد يوقع بروتوكول تعاون لتطوير وميكنة العمل
وقع اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد بروتوكول تعاون مع وزارتي الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والتخطيط والمتابعة والإصلاح الإداري لتطوير وميكنة الأعمال بديوان…
اقرأ التفاصيلتأكيد فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية
قد يساعد وجود المكسرات في النظام الغذائي على زيادة نسبة الكولسترول "الجيد" (HDL) بالدم وتطوير وظيفته الخاصة بتطهير جسم الإنسان. أكدت الدراسات السابقة أن…
اقرأ التفاصيلهكذا يمكنك المحافظة على قوة عضلاتك مع التقدم في العمر
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول البروتين عدة مرات على مدار اليوم يمكن أن يكون المفتاح لقوة العضلات مع التقدم في العمر. ووجد الباحثون خلال الدراسة التي نشرت…
اقرأ التفاصيل