آلام الحيض الشديدة تستلزم استشارة الطبيب في تلك الحالات
قالت الخبيرة الألمانية مارتينا ليل إن آلام الحيض الشديدة تستلزم استشارة الطبيب فورا؛ لأنها قد تشير إلى الإصابة بما يعرف ببطانة الرحم المهاجرة أو "الانتباذ…
اقرأ التفاصيلآلام الحيض
للازواج.. طرق التعامل مع الزوجة وقت الدورة الشهرية
كل ست بتستقبل الدورة الشهرية كضيف تقيل جاي يزورها كام يوم، طبعا هي اتعودت تواجه آلامها لوحدها، لكن لما اتجوزت او ارتبطت بشكل عام، بتفضل ان شريك حياتها حاسس…
اقرأ التفاصيلهل مزاجك سيئ قبل الدورة الشهرية؟ تناولي هذه الأطعمة
الدورة الشهرية ليست فقط نزيف ومغص تمرين به كل شهر، ولكن كذلك يأتي معها كثير من الآلام النفسية، وتعكر المزاج والميل للاكتئاب، هذه ليست شكوتكِ وحدكِ، بل أغلب…
اقرأ التفاصيل7 أضرار لتناول السكريات أثناء الدورة الشهرية
من الطبيعي أن تشعر الفتيات بالرغبة الشديدة في تناول السكريات والحلويات بأنواعها أثناء الدورة الشهرية وما قبلها، وذلك بسبب السيروتونين، وهو هرمون يفرز من المخ…
اقرأ التفاصيل4 تمارين رياضية تخفف من آلام الدورة الشهرية
الآلام التي تسببها الدورة الشهرية من أكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة، وتؤثر على مزاجها ونشاطها بشكل عام، لذلك قد تبحثين عن وسائل لتقليل هذه الآلام…
اقرأ التفاصيللهذه الأسباب.. عليكِ بالاستحمام أثناء الدورة الشهرية
معتقدات خاطئة كثيرة تدور حول خطورة الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ومدى إمكانية أن يتسبب ذلك فى حدوث مشاكل صحية للمرأة. يقول الدكتور محمد منير، استشارى أمراض…
اقرأ التفاصيلهكذا لن تشعري بآلام الحيض مجددًا
كرت مجلة «إن ستايل» الألمانية أنه يمكن للمرأة محاربة متاعب الحيض ببعض الأسلحة البسيطة، كالتغذية السليمة والسخونة والتوقف عن التدخين . وأوضحت المجلة، في موقعها…
اقرأ التفاصيل