فقد تبين من خلال البحث أن البقاء تحت الماء البارد بدرجة حرارة 25 درجة لمدة دقيقتين يوميا، يساعد على حرق ما يعادل مائة سعر حراري، فالجسم حين يتعرض للبرودة تزيد كمية حرق الطاقة لديه.
اقرأ أيضًا: الوصلات الطبيعية أم الصناعية: كيف تختارين النوع الأنسب لشعرك؟