ما كمية القهوة المسموح بها للحامل؟

قالت شبكة "الحياة الصحية" إنه يجوز للحامل تناول ما يصل إلى 3 فناجين من القهوة يوميا؛ حيث أثبتت الدراسات أن هذه الكمية القصوى من الكافيين ليس لها تأثيرات سلبية على الأم أو الجنين.

وأضافت الشبكة الألمانية أنه ينبغي على الحامل تجنب كميات الكافيين العالية، كتلك التي تحتوي عليها مشروبات الطاقة.

اقرأ أيضًا: روتين منزلي على مدى أسبوع لتعزيز كثافة الرموش والحواجب