المكونات :

ملعقتين عصير ليمون 

معلقة بيكنج بودر 

معلقة معجون أبيض 

فرشاة أسنان

الطريقة :

نخلط عصير الليمون مع البيكنج باودر، حتى تصبح عجينة .

تغسل الأسنان بالمعجون الأبيض لمدة 3 دقائق،ثم بالفرشاة بعجينة الليمون والبيكنج باودر، ثم تغسلى الأسنان مرة أخرى بالمعجون، وننتظر دقائق قبل تناول الطعام .