أيدي المرأة تعتبر مرأتها حيث أنها تعطي الانطباع الاول لها عند البدأ بالسلام، ومنها تعرف إن كانت مهتمه بنفسها وبأناقتها ام أنها مهمله، فتقول الدكتورة مي ابو النجا، طبيب جلدية، إن هناك طرق عديده للعناية باليد من أهمها وأولها هو عمل  تقشير للجلد "اسكربات" بشكل منتظم مرتين أسبوعيًا على الاقل.

فهناك نوعين من المقشر الذي يعمل على تفتيح البشره وازالة الجلد الميت.

الاول: مقشر زيت الزيتون

مكوناته:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة سكر خشن

نصف ليمونه

الطريقة:

تمزج المكونات جيدا ويتم فرك اليد بها، ثم يغسل بالماء الفاتر.

الثاني: مقشر زيت اللوز

المكونات:

معلقتين زيت لوز مر

معلقة سكر خشن

ربع معلقة بكربوناتو

ربع معلقة قرفه

الطريقه: تمزج المكونات جيدا ويتم فرك اليد بها، ثم يغسل بالماء الفاتر.

واضافت أبو النجا أن الخطوة الثانية هي عمل "باديكير" اسبوعيا وذلك بنقع اليد في الماء الساخن وازالة الجلد الميت ثم برد الاظافر وغسلها بالماء ومعجون وفرشة الاسنان، فذلك يساعد على تقوية الاظافر وحمايتها من التكسير، وتقويتها، مع تنظيفها، مؤكده أنه لا غنى عن الترطيب الدائم لليد بأستخدم الكريم المرطب التي تستجيب اليه اليد بسهوله حسب نوع البشرة.