8 نصائح تحمي طفلك من نزلات البرد المتكررة في الطقس المتقلب

الأربعاء , 13 سبتمبر 2017 ,10:26 ص , 10:26 ص



تنتشر حاليًا نزلات البرد والإنفلونزا بين الكبار والصغار، نتيجة التغيرات الجوية وبرودة الطقس قليلا ليلا، مما يقلق الأمهات على أطفالهن كثيرا.

ويقدم الدكتور أيمن عوض، إخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، 8 نصائح تحمي الطفلك من نزلات البرد المتكررة في الطقس المتقلب، منها:

1- الاهتمام بتهوية المنزل يوميًا في الصباح الباكر ودخول الشمس إلى المنزل خاصة غرف الأطفال.

2- تطهير الأسطح بالمطهرات المعروفة بصفة مستمرة، مع الاهتمام بنظافة الأرضيات. 

3- تعويد الأطفال على غسل اليدين بالصابون بصفة دورية خاصة قبل تناول الأطعمة والمشروبات.

4- تطعيم الأطفال الذين تجاوزت أعمارهم ستة أشهر ويكون التطعيم مرة كل عام مع اقتراب فصل الشتاء.

5- تقليل الاختلاط بين الأطفال والمصابين بفيروس الإنفلونزا.

6- الحفاظ على التغذية الصحية السليمة للأطفال والموازنة بين اللعب والراحة والنوم الكافي بانتظام يوميًا لتقوية مناعتهم.

7- تقديم الفيتامينات للأطفال بانتظام خاصة فيتامين سي وفيتامين د، وذلك حفاظًا على مناعتهم.

8- الاهتمام بعلاج الطفل مبكرا بمجرد ظهور الأعراض المبدئية عليه كالرشح والعطس قبل أن تزداد دائرة انتشار العدوى.

المصدر | فيتو

تابعنا علي فيسبوك

شاركنا برأيك

ما رأيك فى أداء الحكومة الحالية