اختيار أطفالك تناول الخضار يبدأ من الرضاعة الطبيعية

الأربعاء , 6 سبتمبر 2017 ,10:20 ص , 10:20 ص

إن الرضاعة الطبيعية تعطي الأطفال أفضل بداية ممكنة في الحياة، وتظهر الدراسات أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحمي ضد العدوى، وتعمل على تحسين الأداء المدرسي وحتى تعزيز الذكاء، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

والآن وجد العلماء أن حليب الثدي يمكن أيضا عقد سر تحث الأطفال على تناول الخضروات، حيث اكتشف الباحثون أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الكثير من الخضار في نظامهم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية، هم أقل احتمالا للامتناع عن تناول الخضروات عند تقدمهم في السن.

وهم يعتقدون أن الأطفال حديثي الولادة المعرضين نكهة الخضروات من خلال حليب الام يعتادون على وجودهم في غذائهم، وهذا ما يجعلهم أكثر عرضة لتناول الخضروات، وذلك عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة.

ويمكن أن يساعد هذا الاكتشاف الملايين من الأمهات اللواتي يرغبن في أن يأكل أطفالهن بصحة جيدة، ولكن يخشون من معركة يجعلهن يقبلن الأطعمة، مثل: الجزر، والقرنبيط، والملفوف، وحصل باحثون أمريكيون على أمهات جدد يصنعن مشروبات أثناء فترة الرضاعة، مثل: الشمندر، أو الكرفس، أو عصير الجزر، وتتبع عادات أكلهم الرضع كلما كبروا.

أظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن الأطفال الذين شربوا حليب الثدي المنكه بالخضار كانوا أقل عرضة لرفض الخضار عندما كانت أمهاتهم تقدم لهم الخضروات كغذاء صلب.

درس باحثون في مركز مونيل ل الحواس الكيميائية في فيلادلفيا 97 أمها جديدة ، والتي تعتمد على الرضاعة الطبيعية وقسموا إلى مجموعتين، اتبعت المجموعة الأولى لشرب عصير الخضار لمدة تتراوح بين شهر واحد وثلاثة أشهر، أما المجموعة الثانية فقامت بشرب الماء بدلا من ذلك.

وعندما كان الأطفال يبلغون من العمر ثمانية أشهر، قام الباحثون برصد استجاباتهم حول تناول الأطعمة المليئة ب الجزر، والبروكلي.

وأظهرت النتائج أن الأطفال كانوا أكثر عرضة لتناول الطعام الخضر في حال كانت الأمهات تشرب عصير الخضار لمدة لا تقل عن شهر واحد، وفي تقرير عن النتائج، قال العلماء إن الأطعمة التي تأكلها الأمهات المرضعات تؤثر على ما يأكله الأطفال أيضا.

اقرأ الخبر من مصدره

المصدر | صدى البلد