تخلصى من وزنك الزائد فى أسبوعين فقط بهذه الحمية الصحية

الاحد , 30 يوليو 2017 ,9:38 ص , 9:38 ص



تتراكم الدهون عند أغلب الأشخاص فى منطقة البطن مما يتسبب فى ظهور الكرش ولا يتمشي الكرش مع الملابس والأناقة والموضة لذا ينصح الدكتور " أحمد صبري "أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة هؤلاء الأشخاص بالأتى :

المكونات:

3- فصوص ثوم.
1ليمونة
1كوب ماء

طريقة التحضير :

قمي بعصر عصير الليمونة في كوب من الماء والتقليب جيدا ثم قمي بمضغ فصوص الثوم ثم قمي بشرب ماء الليمون على معدة فارغة كرر ذلك كل صباح .وينبغي أن تشعر و ترى تغييرا في غضون أسبوعين.

وأكد "صبرى " أن الثوم يحتوى على خاصية ممتازة لمكافحة السمنة كما يساعد على التخلص من الدهون في البطن. فإنه يعمل على التقليل من ضغط الدم و يزيد من تحسين وتنظيم زيادة الكولسترول بصورة جيدة ويجنبك الثوم أيضا من تحويل الخلايا الدهنية القبلية إلى خلايا دهنية فهو مفيد جيد لجميع أجهزة الجسم .

المصدر | صدى البلد

تابعنا علي فيسبوك

شاركنا برأيك

ما رأيك فى أداء الحكومة الحالية