4 أسباب تصعب من إنقاص الوزن بعد عمر الأربعين لدى السيدات

Saturday , 17 يونيو 2017 ,2:58 م , 2:58 م

تحرص بعض السيدات عقب تخطيهن سن الأربعين على إنقاص الوزن، لتجنب أي مشكلات مرضية في هذا السن، ولكن تجد السيدات في هذا العمر صعوبة في إنقاص الوزن دون معرفة أسباب ذلك.

وتقول الدكتورة إيمان كامل استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 4 أسباب تصعب من إنقاص الوزن بعد عمر الأربعين لدى السيدات، منها:-

1– عدم انتظام الهرمونات، حيث إنه بعد سن الأربعين تصاب المرأة بنقص في إفرازات الغدة الدرقية مما يؤثر على حرق الدهون بالجسم.

2- تكيسات المبايض، حيث إن معظم السيدات عقب الأربعين يصبن بتكيسات المبايض التي تزيد من ظهور الأعراض الذكورية كنمو الشعر في بعض المناطق وزيادة الوزن وظهور البثور والحبوب في الوجه وتوقف الدورة الشهرية.

3- الإكثار من تناول الأملاح، مما يساعد على اختزان السوائل بالجسم، وبالتالي يؤثر ذلك على معدلات حرق الدهون.

4- الاكتئاب الذي يلازم السيدات عقب الأربعين، مما يجعلهن مقبلين على تناول الطعام بشراهة نتيجة الاكتئاب الذي يفتح الشهية مما يحسن من النفسية كثيرا.

اقرأ الخبر من مصدره

المصدر | فيتو