(للحوامل فقط): تناولي الرنجة والفسيخ بشروط

(للحوامل فقط): تناولي "الرنجة والفسيخ" بشروط

الخميس , 20 إبريل 2017 ,11:33 ص , 11:33 ص

شم النسيم، ذلك اليوم المشهود له وينتظره الصغير قبل الكبير لتناول الرنجة والفسيخ والملوحة، فهو يوم عالمي لتناول هذه الأسماك المملحة والكثير منا يتناوله بالرغم من التحذيرات الكثيرة التي تحيط به، إلا أن التحذيرات توجه بطريقة مباشرة وأكثر لدى البعض من الأشخاص، ومن بين هؤلاء الحوامل لما لهذه الأسماك أثر سلبي عليهن وعلى أجنتهن.

دكتور إسعاد عبد الجواد استشاري النساء والتوليد وتأخر الإنجاب، توضح بعض النقاط، التي يجب اتباعها إذا ما تناولت الحامل مثل هذه الأطعمة، ومنها:

1- يمكن أن تتناول الحامل أي نوع من هذه الأسماك ولكن بقدر ضئيل جدا جدا، حيث إن هذه الأسماك تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح، والتي تؤثر بالسلب على الحمل بأكمله "الأم والجنين"، ويرجع السبب في ذلك أنها تؤدي إلى ارتفاع شديد بضغط الدم ما يعني إمكانية إصابة الحامل بتسمم الحمل.

2- كما تنصح د. إسعاد بتناول الكثير من الماء بعد أكلها مع تناول الكرفس وبقدونس،التأكد من سلامة مصدر هذه الأسماك تلافيًا لأي إصابة أو تسمم.

اقرأ الخبر من مصدره

المصدر | انتى وبس