من غير كرياتين ولا مستحضرات تجميل.. "زيت اللوز الحلو" يعالج الشعر والبشرة
زيت اللوز من أشهر الزيوت الطبيعة التى تدخل فى مستحضرات التجميل إذ أن له دور فعال فى علاج مشاكل البشرة والشعر، ويحتوى زيت اللوز على فيتامين E والأحماض الدهنية…
اقرأ التفاصيلفيتامين
لـ"حماية" شعرك من التساقط أثناء الرجيم.. أغذية يجب عليكِ تناولها
أغذية عند اتباع الحمية الغذائية، لابد من تناولها لحماية شعرك من التلف والتساقط، وهي: الحديد: يعدّ الحديد أحد المعادن الأساسية للشعر، ما يفسر معاناة المصابين…
اقرأ التفاصيلهل السكري هو حقا مرض نقص فيتامين؟
بعثت أبحاث جديدة حديثة الأمل لملايين ممن يعانون من #مرض_السكري حول العالم. ففي حين أن السبب الدقيق لمرض السكري قد حير الباحثين والأطباء لسنوات عديدة، فإن…
اقرأ التفاصيللا تلق هذه الأغذية في القمامة واستفد من مزاياها الخفية
أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة من بعض المواد الغذائية ومخلفاتها عوض…
اقرأ التفاصيلعلماء يبتكرون «موز برتقالي» غني بفيتامين A: يحمي آلاف الأطفال من الموت
ابتكر علماء أستراليون نوع جديد من الموز برتقالي ذهبي اللون وغني بفيتامين A، قد يحمي حياة مئات الآلاف من الأطفال، الذين يموتون سنويًا، بسبب نقص ذلك الفيتامين في…
اقرأ التفاصيل7 عوامل تسبب لك الشعور بـ"بالتعب والإرهاق" الدائمين
يبدُو طبيعيًا أن يشعر الإنسان بالإرهاق، بين الفينة والأخرى، ذلك أن الجسم يتعب بدوره جراء أنشطته المستمرة، لكن حين يطولُ الإرهاق لفترة غير مألوفة، فإن ثمة ما…
اقرأ التفاصيلكيف ستنقذ وصلة "USB" حياة الآلاف من الأطفال؟
يموت آلاف الأطفال من الأمراض التي تصيبهم لنقص فيتامين "A"، ولكن منظمة غير ربحية قد تغيّر من هذا الواقع، وباستخدام وصلة "USB" فقط! إذ تأمل منظمة "Vitamin…
اقرأ التفاصيلنصائح للمرأة الحامل.. 7 أطعمة تخفف آلام الولادة
يعتبر الحمل من أصعب التجارب التي تمر بها المرأة الحامل، ولكن الولادة تعد الأصعب فهي تسبب الكثير من المعاناة والقلق. فخلال فترة انتظار قدوم المولود، تعاني…
اقرأ التفاصيلحضري سيروم فيتامين E للعناية بالبشرة بنفسك في المنزل
فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها البشرة. ومن المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E تساعد على تنقية وتفتيح البشرة، كما تتوافر الكثير من…
اقرأ التفاصيلهذه المواد الغذائية الأكثر أهمية للجسم.. تعرف عليها
مجموعة من الأطباء خمسة مواد غذائية تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجسم، واعتبروها الأكثر أهمية للجسم. وفي المقام الأول، نذكر قائمة المواد…
اقرأ التفاصيل