بالفيديو| ريم البارودي تتعلم الـ"كيك بوكسينج": "صعبة بس ممتعة"
نشرت الفنانة ريم البارودي فيديو جديد لها عبر حسابها الشخصي على "إنستجرام"، وهي تلعب "كيك بوكسينج". وعلقت البارودي على الفيديو، وقالت: "كيك بوكس، أول مرة العبها…
اقرأ التفاصيلالجيم
رجعي علاقتك بالجيم في خطوات بسيطة
في محاولات التخسيس او المحافظة على الحياة الصحية بنات كتير بتروح الجيم وبعدين تنقطع عنه فترات طويلة وبعدها تحاول ترجع تاني، لكن المشكلة انهم بيخافوا ان الرجوع…
اقرأ التفاصيلماتبنيش عضلاتك على حساب كبدك.. احذر كبسولات وهرمونات الجيم فيها سم قاتل
حذر الدكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بمعهد تيودور بلهارس ، من المكملات الغذائية والكبسولات التى تباع فى الجيم لأنها تؤدى إلى تدمير الكبد. ابنى…
اقرأ التفاصيل4 حاجات البنات تكره تسمعها من حبيبها
البنات عادة حساسيتهم زايدة ناحية الكلام اكتر من الاولاد، خصوصًا لو كان متوجه لهم من حد عزيز عليهم او من شريك حياتهم، ولهلوبة عرفت ان في 4 جمل بلاش البنت تسمعهم…
اقرأ التفاصيلبالإنفوجراف.. 3 فوائد للكمثرى تُساعدك فى الحصول على الجسم "الصاروخ"
يعد جسم الكُمثرى من أفضل الأشكال التى تعشقها الفتيات ويرغبن فى الحصول عليه فيذهب البعض إلى الجيم، للقيام ببعض التمارين الرياضية والبعض الأخر يعتمد على تناول…
اقرأ التفاصيلمى عز الدين تنشر صورتها من الجيم: الطبيب نصحنى بتقوية عضلاتى
نشرت الفنانة مى عز الدين صورة لها داخل صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، وذلك من خلال حسابها الرسمى على موقع تبادل الصور الشهير "إنستجرام". وعلقت مى عز الدين على…
اقرأ التفاصيلالحضري يتدرب في "الجيم" قبل خطوبة "ابنته" على كهربا
حرص عصام الحضري، حارس مرمى المنتخب الوطني ووادي دجلة، على خوض تدريبات بصالة "الجيم"، قبيل ساعات من خطوبة ابنته "شدوى" على محمود عبد المنعم "كهربا"، لاعب…
اقرأ التفاصيلاستشاري تغذية: الرجال أكثر عرضة للإصابة "بالكرش".
قالت الدكتورة شيري نبيل، استشاري التغذية، إن الرجال أكثر عرضة للإصابة "بالكرش" نتيجة العادات الغذائية والضغوط العصبية، مشيرة إلى أن السكريات والمخبوزات من…
اقرأ التفاصيلبسبب ضعف قوته البدنية.. برنامج خاص لـ«نيدفيد» في الجيم
طالب حسام البدري، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من كريم نيدفيد، لاعب وسط الأهلي، بخوض تدريبات خاصة في صالة الجيم. وكلف البدري التونسي…
اقرأ التفاصيلمارس الرياضة بالنوم 45 دقيقة في هذا الجيم
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم) لممارسة التدريبات الرياضية قرار نادرًا ما نقدم عليه على الرغم من أننا نفكر فيه مرارًا وتكرارًا، ولكن هذا (الجيم)…
اقرأ التفاصيل