12 نصيحة لتجنب فساد البيض
البيض من المكونات الأساسية في ثلاجة كل منزل، فهو يدخل في كثير من الأطعمة مثل المعجنات والحلويات وغيرها، بالإضافة إلى أنه صنف أساسي على مائدة الإفطار والعشاء…
اقرأ التفاصيلتناول البيض
بدائل غذائية لمن لا يتناولون الحليب والبيض
أكره تناول البيض والحليب فهل هناك خطورة على صحتى وهل هناك بدائل غذائية أخرى يمكن تناولها ؟. يجيب الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة على هذا…
اقرأ التفاصيل8 فوائد لتناول البيض باستمرار.. أبرزها يساعد على فقدان الوزن
البيض، من المواد المغذية الغنية، حيث يحتوي صفار البيض على 90% من الكالسيوم والحديد، أما بياض البيض فيعد غنيا بالبروتين الطبيعي الضروري لجسم الإنسان. وينصح…
اقرأ التفاصيل