سحور النهاردة سيكون تكلفته بسيطة
جدا، وسيكون متنوعا فى نفس الوقت ويحتوى على أصناف يفضلها معظم المصريين، كما أنها
تحافظ على الإحساس بالشبع فترات طويلة مما يساعدنا على تحمل مشاق الصيام، فسحورك
اليوم سيتكون من "عجبة وجبن بالطماطم والليمون" والتكلفة لا تزيد عن 11
جنيها فقط.