يعتقد البعض أنه من السهل جدًا أن يعود جسم السيدة فورًا الى شكله الطبيعي بعد الولادة، لكن هذا الاعتقاد خاطئ.
من المعروف أن شكل جسم المرأة يختلف بشكل واضح جدًا أثناء الحمل، إذ إن بطنها يصبح أكبر خصوصًا مع تقدّم المراحل نحو الولادة. وفي الواقع فد تحتاج السيدة الى ما بين ستة وثمانية أسابيع بعد الولادة للتخلّص من البطن المنتفخ.
والجدير ذكره، أن خلال فترة الحمل لا يزداد حجم بطن المرأة فقط بل حجم رحمها أيضًا ما يكون له علامات واضحة بعد الولادة، بحسب Hello Giggles.
توازيًا، إن الجسم سيساعد السيدة على التخلّص من الوزن الزائد من خلال عدة أساليب وسوائل مثل العرق والبول والإفرازات المهبلية. كما يمكن للأمهات أن يسرّعن عملية خسارة الوزن من خلال ممارسة الرياضة والرضاعة الطبيعية.