• الحليب: تتفاعل المعدة مع البكتيريا الموجودة به، لذلك يفضل تناوله بعد تناول الطعام بساعتين.
• الشاي: يسبب فقر الدم، ويمنع خروج عصارات الهضم، ويسبب الإمساك وعسرًا للهضم.
• الماء البارد: يؤثر سلبًا في الهضم ويبطئ عملية الهضم.
• الموز: تناوله على الريق يسبب خللًا في توازن الكالسيوم والماغنيسيوم، لأنه يؤدي إلى ارتفاع معدل الماغنيسيوم في الجسم، ما يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
• الطماطم: تحتوي على حمض البكتين والتانيك، وهذان الحمضان يتفاعلان مع أحماض المعدة لدى تناولهما على معدة فارغة، وقد تؤدي إلى الإصابة بانسداد المعدة وتكوين الحصى.
• الكافيين: يؤدي إلى الإصابة بقرحة في المعدة على المدى الطويل، ويؤثر سلبًا في صحة الكبد.
• الثوم: يؤدي تناوله على معدة خاوية إلى حدوث تشنجات معوية وألم شديد في البطن.