مع حلول شهر رمضان المبارك تبدأ معاناة الفتيات مع مشكلات البشرة الناتجة عن الصيام في رمضان، حيث الجفاف الذي تتعرض له البشرة نتيجة الصيام لفترات طويلة من اليوم.
وتقدم ريهام سكر خبيرة التجميل، 5 نصائح تساعد في الحفاظ على البشرة من الجفاف في شهر رمضان المبارك.
1- يجب ترطيب البشرة ثلاث مرات يوميا بالكريم المرطب المناسب لنوع البشرة.
2- الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية من الإفطار وحتى السحور، وذلك لتعويض البشرة نقص المياه الناتج عن الصوم.
3- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة على وجبة الإفطار، لأنها تمد الجسم والبشرة بالمعادن والفيتامينات اللازمة.
4- يجب عمل أقنعة ترطيب البشرة بشكل يومي، وأفضل قناع هو قناع الزبادي والخيار، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، وهو عبارة عن 2 ملعقة زبادي و2 ملعقة خيار مبشور ونخلطهم جيدا ونضعهم على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نغسل البشرة بعدها.
5- الإقلال من تناول المشروبات الغازية والشاي والقهوة، لأنها مواد تمتص المياه من الجسم وتعرض البشرة للجفاف سريعا.