الرضاعة الطبيعية هى أهم شئ بالنسبة للطفل، من يوم الولادة، لكنها تاختلف في شهر رمضان، وقد نشرت مجلة "لايف" الأمريكية دراسة توضح أن الرضاعة الطبيعية في رمضان تختلف من امرأة إلى أخرى تبعًا لعمر الرضيع وصحته واعتماده على الرضاعة وحدها أم لا، وصحة الأم أيضًا، فإن كان الطفل لا يزال أصغر من ستة أشهر، ويعتمد على الرضاعة الطبيعية وحدها، يجب ألا يُسمح للأم بالصيام.
لا تأثير لصوم رمضان على صحة الرضيع، بل إن هذا الأمر قد يعود بالسلبية على صحة الأم، ويمكن أن يؤثر قليلًا على إدرار اللبن، وبالتالي على تغذية الرضيع وإشباعه.
هناك العديد من الأمور تشعر بها الأم أثناء الصيام في رمضان، أبرزها شعور أشد بالعطش، وربما يصل إلى أن تعاني الجفاف، خاصة لو كانت لا تهتم بشرب الكثير من السوائل بعد الإفطار.
وهناك أعراض أخرى مثل أن يصبح لون البول داكنًا وله رائحة، والشعور بالدوار والضعف، وربما يصل للإغماء مع صداع متواصل.
ومن هنا يجب على المرأة المرضعة، التي تحب أن تصوم رمضان، تناول 12 كوبًا من السوائل المتنوعة بين الماء واللبن والعصير قليل السكر، كما يجب أن تكون وجبة السحور مليئة بكل العناصر الغذائية، ومنها بعض السكريات منخفضة الدهون، والأملاح، لتجنب العطش أثناء الصيام، مع التركيز في الفطور على التمر واللبن والماء والشوربة.