مهمة إنقاص الوزن ليست مهمة سهلة، وكثيراً ما نتخذ القرار ونفشل في تنفيذه، لذا، نبحث عن بدائل للكف عن تناول الطعام أو على الأقل عوامل مساعدة.
مهمة إنقاص الوزن ليست مهمة سهلة، وكثيراً ما نتخذ القرار ونفشل في تنفيذه، لذا، نبحث عن بدائل للكف عن تناول الطعام أو على الأقل عوامل مساعدة.