لو أفكارك السلبية موقفاك محلك سر.. درَّب نفسك على التخلص منها بـ4 خطوات
الكثير منا تسيطر عليه بعض الأفكار السلبية عن أحداث سيئة وشيكة الحدوث أو خسارة بعض الأشخاص المقربين أو فقدان فرصة عمل أو الفشل فى الحياة المهنية، مما قد يحولنا إلى أشخاص بائسة فاقدة للثقة بالنفس وغير قادرة على تحقيق أى نجاحات بالحياة. وتكمن المشكلة ليس فى فكرة وجود أفكار سلبية تراود البعض من وقت إلى آخر، ولكن فى إيمانهم بها كحقيقة يتعايشون معها، حسبما عرّفها بعض الخبراء فى مجال تطوير الذات. يحاول الكثير منا التخلص من هذه الأفكار بشتى الطرق من خلال اللجوء فى بعض الأحيان إلى أشخاص ذوى خبرة أو بالجهود الذاتية من خلال تصفح مواقع الإنترنت بحثًا عن الحل إلى جانب قراءة الكتب ذات العلاقة بالتنمية البشرية فى محاولة لقطع الطريق على تكرار هذه الأفكار.
مصدر الخبر
اليوم السابع