فطارك النهاردة ساحلى، فالسمك والجمبرى له سحر خاص فى رمضان، خاصة بعد أيام طويلة من تناول اللحوم والبقول والنشويات المعتادة، يشعر الفرد أنه بحاجة لقسط من السمك، لذلك نقدم لك على الفطار "طاجن سمك بلطى بالطماطم والبصل مع الأرز البسمتى بالجمبرى" وتكلفته لا تزيد عن 57 جنيها. 57 جنيه ميزانية وجبة الإفطار مكونات طاجن السمك كيلو سمك بلطى= 20 جنيه باقية المكونات متواجدة بالمنزل 3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم، 1 بصل، 3 فصوص ثوم، 1/2 ملعقة كبيرة ملح، 1/2 ملعقة صغيرة كمون، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة، 3 ملاعق كبيرة طحين، فلفل أحمر مطحون.
فطارك النهاردة.. سمك بلطى وأرز بالجمبرى وتكلفته 57 جنيها
مصدر الخبر
اليوم السابع